Беговые дорожки. |
|
Наиболее
популярным кардиотренажером был и остается тренажер
беговая дорожка. В нашем магазине представлены электрические и механические
беговые дорожки. - Механические беговые дорожки, где полотно движется с
помощью самого спортсмена и нагрузка изменяется с
помощью магнитного поля воздействующего на маховик. - Электрические беговые
дорожки, где движение происходит с помощью электромотора. Комфортность и
безопасность бега во многом зависит от системы амортизации полотна, его
размеров. При беге на полотно с одной стороны воздействует нога человека, а с
другой основание дорожки, поэтому оно должно быть скользким все время
эксплуатации. Для этого используются специальные силиконовые смазки или само
основание покрыто скользким нестирающимся составом. Возможность
программирования электрических дорожек, в зависимости от заданной программы,
будут изменяться скорость и угол подъема. Существует множество вариантов
программ. Может быть представлена возможность
самостоятельного написания программ. Габариты бегового полотна являются
немаловажным показателем. Чем больше (длиннее и шире) полотно, тем удобнее.
Все электрические дорожки в целях безопасности снабжены специальной
страховочной системой. Ключ безопасности должен быть на каждой электрической
беговой дорожке. Один конец шнура надежно прикрепляется к поясу бегуна, а
второй на ключ. В случае падения дорожка сразу же отключается. Складные
модели дорожек удобны при хранении в небольших помещениях. Для тех, кто
предпочитает ходьбу, рекомендуются дорожки со скоростью бегового полотна до 5
км/час и декой средней длины. Для занятий бегом будут предпочтительны дорожки
со скоростью бегового полотна как минимум 10 км/час и удлиненной декой. Не
забудьте также и о размере беговой дорожки, так как некоторые из них занимают
достаточно много места - заранее, еще до покупки, определитесь, где вы разместите ее. |
|
На
сегодняшний день это самый популярный вид тренажеров. На рынке сейчас
представлено множество моделей домашних беговых дорожек в различных ценовых
категориях и вам следует иметь в виду, что качество оборудования напрямую
зависит от его цены. Перед тем как приступить в выборе беговой дорожки -
измерьте площадь, на которой вы планируете установить беговую дорожку. В
среднем домашняя беговая дорожка имеет длину около |
На
сегодняшний день это самый популярный вид тренажеров. Занятия на беговых
дорожках считаются одним из самых эффективных методов сжигания жира. Во
многом это объясняется физиологическими причинами: во время бега спортсмен
переносит массу собственного тела в пространстве, что максимально ускоряет
обменные процессы, сжигая лишние калории и укрепляя организм. Беговые дорожки
- дают хорошую нагрузку и не только на мышцы ног, но и на мышцы спины,
грудного пояса. Однако, при этом имеют довольно
большие габариты. Механические дорожки не требуют подключения к сети и в
движение приводятся самим спортсменом. Минус – когда вы устанете,
эффективность тренировки резко снизится. Возможностей у электрической дорожки
гораздо больше - скорость может достигать 10-16 км/час, нагрузка выше, а
изменение угла наклона производится нажатием кнопки на панели управления. К
тому же, если человек вдруг споткнулся или упал, срабатывает система
аварийного выключения, так что риск получить травму близок к нулю. В
частности, беговая дорожка снабжена многофункциональным дисплеем,
отображающим всю необходимую для тренировки информацию: можно
запрограммировать трассу, рельеф местности, время и нагрузку в зависимости от
пульса и расхода калорий. На рынке сейчас представлено множество моделей
домашних беговых дорожек в различных ценовых категориях и вам следует иметь в
виду, что качество оборудования напрямую зависит от его цены. Перед тем как
приступить в выборе беговой дорожки - измерьте площадь, на которой вы
планируете установить беговую дорожку. В среднем домашняя беговая дорожка
имеет длину около |
Беговая
дорожка - это отличный стиль здорового образа жизни. Беговая дорожка является
наиболее престижным и популярным кардиотренажером
во всем мире на протяжении последних 10 лет. Беговые дорожки приобрели такую
широкую популярность, потому что дают возможность заниматься ходьбой и бегом
в домашних условиях. Упражнения на беговых дорожках не только широко
распространены, но и нравятся большинству людей. Беговая дорожка необходима
также для людей, проходящих курс реабилитации. При выборе беговой дорожки
необходимо учитывать ряд факторов: |