В последнее время среди запрещенных препаратов, употребляемых спортсменами, все чаще стал фигурировать инсулин.

Целью данной статьи является рассмотрение действия инсулинового фактора, рисков его применения и альтернативных ему препаратов.

Гормон инсулин синтезируется поджелудочной железой. Это сложный органический полимер, состоящий из 16-ти аминокислот. Он активизирует синтез белков в клетках мышц и других тканях организма за счет повышенного использования глюкозы. Систематическая недостаточность инсулина в организме может привести к возникновению диабета.

Воздействие инсулина на процесс метаболизма углеводов

Повышенная концентрация глюкозы в крови вызывает секрецию (выделение) инсулина, который, перемещаясь в кровотоке «сообщает» клеткам об обильном поступлении «горючего» в организм. В ответ на это послание инсулина клетки открывают свои «двери» (рецепторы) для проникновения глюкозы. С особой «жадностью» поглощают глюкозу мышечные клетки. Остатки непоглощенной клетками глюкозы попадают в печень, где и накапливаются в форме гликогена (сложного сахара) с последующим расходом по мере необходимости (например, во время долгих тренировок и других нагрузок).

Инсулин контролирует гипоталамический центр аппетита, регулируя чувство голода или сытости. Чем ниже иммунологическая сопротивляемость организма к углеводам, тем более актуальны для организма углеводы медленного усвоения, содержащиеся в таких продуктах, как рис, макароны, и противопоказаны простые сахара, в том числе столовый сахар.

Скорость усвоения организмом углеводов зависит от гликемического индекса (показателя).
Здесь мы приводим таблицу гликемических показателей некоторых пищевых продуктов.

Влияние инсулина на рост мышц и метаболические процессы всего организма

 Аминокислоты и глюкоза – основной строительный материал мышечных тканей. Чем больше их наличие в крови и, соответственно, чем выше выделение инсулина, тем быстрее растут мышцы.

С возрастом, начиная с 24 – 25 лет, концентрация и качество инсулина, продуцируемого организмом, снижается, так же как и способность клеток к синтезу белков и их преобразованию. Это и является основной причиной использования спортсменами инсулиновых инъекций, несмотря на их потенциальную опасность для здоровья.

А негативом от чрезмерного употребления инсулина является вытеснение глюкозы из организма, что оставляет на «голодном пайке» головной мозг и центральную нервную систему. Резкое падение уровня сахара в крови может спровоцировать потерю сознания, состояние комы и даже летальный исход. Поэтому мы рекомендуем вместо инсулиновых инъекций употреблять соответствующие пищевые добавки, стимулирующие повышение продуктивности инсулина самим организмом спортсмена, а также практиковать короткие, но регулярные тренировки.

Ниже мы приводим пищевые добавки, альтернативные инсулиновому допингу.

 Пиколинат хрома 
Хром, входящий в это органическое соединение, влияет на воздействие инсулина на рецепторы клеточных мембран, повышая тем самым его активность без увеличения фактического количества инсулина в организме. Кроме того, пиколинат хрома поддерживает стабильный уровень сахара в крови, снижает уровень холестерина и жиров, стимулирует увеличение силы и мышечной массы.

 Сульфат ванадия 
Ванадий является необходимым микроэлементом для организма человека, и его воздействие на рецепторы клеток аналогично инсулину. Гарантированно стабильный уровень ванадия в организме способствует накоплению гликогена в мышцах, увеличивает усвоение клетками аминокислот с разветвленными цепями, дает ускоренный рост мышц.

 Липоевая кислота 
Этот органический иммитатор инсулина не только стимулирует рост мышечных клеток, но и надежно защищает организм от накоплений лишних жиров.
 

Уважаемые друзья, в заключение статьи подчеркиваем, что грамотное использование спортивных пищевых добавок избавит спортсмена от необходимости применения запрещенных, вредных для организма препаратов.